¿Qué es la mitomanía?
¿Has conocido alguna vez a alguien que tenga la costumbre de exagerar, mentir o inventarse historias para parecer más interesante? Si es así, es posible que padezca mitomanía.
La mitomanía es un trastorno caracterizado por la mentira compulsiva y la necesidad de embellecer la verdad para ganar atención o admiración. En otras palabras, la mitomanía, o mentira patológica, es un trastorno psiquiátrico caracterizado por mentir con frecuencia, incluso cuando no hay beneficio aparente.
Las personas con mitomanía, o también conocido como mitómano, suelen inventarse historias para ganar la atención y la admiración de los demás, aunque sus historias sean increíbles o manifiestamente falsas. Comprender este trastorno puede ayudar a los afectados a recibir la atención adecuada que necesitan para llevar una vida sana.
Este trastorno puede tener graves consecuencias para quienes lo padecen, así como para quienes les rodean. Veamos más de cerca la mitomanía y cómo afecta a las personas.
¿Cuáles son los síntomas de la mitomanía?
El síntoma principal de la mitomanía es la fabricación intencionada de hechos para conseguir beneficios personales o atención.
Las personas con mitomanía también pueden preocuparse demasiado por detalles que no son importantes y tener dificultades para distinguir entre verdad y ficción. Además, las personas que padecen mitomanía pueden ponerse a la defensiva u hostiles cuando se las confronta acerca de sus mentiras.
Otros síntomas son la falta de remordimientos cuando se les descubre mintiendo, la dificultad para admitir la culpa, la manipulación de los hechos para ganarse la simpatía o el apoyo de los demás y la incapacidad para aceptar las críticas.
Causas de la mitomanía
Aún se desconoce la causa exacta de la mitomanía; sin embargo, se ha sugerido que podría deberse a problemas psicológicos subyacentes, como baja autoestima o sentimientos de inadecuación. Otras causas potenciales incluyen factores ambientales como traumas o abusos en la infancia.
Otra posibilidad es que los mitómanos sientan una necesidad de aceptación o admiración que les lleve a recurrir a la mentira para conseguir estos objetivos.
También es posible que la genética desempeñe un papel; las investigaciones sugieren que ciertos genes pueden estar relacionados con un mayor riesgo de desarrollar mitomanía.
Sea cual sea la causa, es importante señalar que las personas con mitomanía deben recibir ayuda profesional para controlar sus síntomas y llevar una vida más sana.
Diferentes tipos de miedo
Existen distintos tipos de miedo, desde los más básicos, como el miedo a las alturas o a la oscuridad, hasta otros más complejos, como la ansiedad social o las fobias.
Estos tipos de miedo pueden tener diferentes causas y efectos en nuestras vidas; mientras que algunos pueden ser fáciles de superar, otros pueden requerir ayuda profesional para gestionarlos eficazmente.
Además, los miedos pueden varían en cuanto a su intensidad, pero entenderlos mejor puede ayudarle a reconocer cuáles necesitan más atención para poder encontrar formas de gestionarlos con mayor eficacia.
En este sentido, comprender los distintos tipos de miedo puede ayudarle a identificar aquellos para los que puede necesitar ayuda adicional.
Tratamiento de salud mental para mitómanos
Las personas afectadas por mitomanía deben buscar tratamiento de inmediato para abordar cualquier problema subyacente que cause el comportamiento y reducir el riesgo de complicaciones posteriores.
Las opciones de tratamiento suelen incluir sesiones de psicoterapia con un profesional de la salud mental especializado en el tratamiento de la mentira patológica.
Durante estas sesiones, los pacientes trabajan para identificar los desencadenantes de su comportamiento y desarrollar estrategias para evitarlos en el futuro. Además, pueden recetarse medicamentos, como antidepresivos, para mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad asociada al problema.
Con la atención y el apoyo adecuados, las personas que padecen mitomanía pueden aprender a vivir sin recurrir a comportamientos engañosos para hacer frente a los retos de la vida.
Conclusión:
Los mitómanos necesitan ayuda especializada para abordar adecuadamente su trastorno; los profesionales de la salud mental pueden proporcionarles apoyo mediante sesiones de psicoterapia, así como medicamentos específicos si es necesario.
Es importante que los amigos y familiares de los afectados por mitomanías comprendan por lo que están pasando para que también puedan proporcionarles apoyo durante este difícil momento.
Con el tratamiento adecuado, los mitómanos pueden llevar una vida más feliz sin tener que recurrir a inventar historias para obtener beneficios personales o llamar la atención de los demás.
