Confiar en ti mismo puede facilitarte la toma de decisiones y reducir tus niveles de estrés. Y la buena noticia es que incluso si no confías en ti mismo ahora, con cierto esfuerzo puedes construir esa confianza con el tiempo.
Autoconfianza
Alguna vez has mirado a tu alrededor y te has encontrado con gente que consideras feliz y exitosa, y te preguntas: ¿Cómo lo hacen? ¿Cómo logran sentirse tan bien?