Ya sea que realice constantemente yoga o no, probablemente haya escuchado sobre los mega beneficios para la salud que ofrece esta práctica, desde una mejor energía hasta menos estrés y un sueño más reparador. ¿Pero tiene alguna relación con el sexo? Sí, y se debe en parte al hecho de que el yoga y el sexo tienen cosas clave en común.
Factores
¿Qué haces si no tienes atracción sexual hacia tu pareja? Si las chispas nunca se desarrollaron o murieron con el tiempo, algunos expertos en relaciones indican que la solución depende de una serie de factores.
Los niveles de autoestima en los extremos más altos y más bajos del espectro pueden ser dañinos, por lo que idealmente, es mejor lograr un equilibrio en algún punto intermedio. Una visión realista pero positiva de ti mismo generalmente se considera lo mejor. Pero, ¿qué es exactamente la autoestima?
Algunos de nosotros somos perfeccionistas, por lo que revisamos nuestro trabajo varias veces para asegurarnos de que sea correcto. Ese no es un comportamiento anormal. Pero si tiene un trastorno obsesivo compulsivo (TOC), se siente obligado a realizar ciertos rituales repetidamente, incluso si no lo desea, e incluso si complica su vida innecesariamente.