Si tienes o quieres una relación romántica, probablemente quieras una sana, ¿verdad? Pero, ¿qué es exactamente una relación saludable?
Relación
Comprender la diferencia entre los altibajos normales de una relación saludable y las señales de que una relación no da para más no siempre es fácil. Aun así, hay algunas señales claras a tener en cuenta.
Cuando estás en una relación sana, todo funciona. Claro que hay obstáculos en el camino, pero generalmente toman decisiones juntos, discuten abiertamente cualquier problema que surja y disfrutan genuinamente de la compañía del otro. Las relaciones tóxicas son otra historia. Y cuando estás en uno, puede ser más difícil ver las señales. Si constantemente se siente agotado o infeliz después de pasar tiempo con su pareja, podría ser una señal de que las cosas deben cambiar.
Crear una relación feliz y saludable requiere trabajo y puede que no siempre sea fácil, especialmente cuando ha existido una falta a la confianza. Los problemas son parte de la vida y parte de estar en una relación, el objetivo es no obsesionarse con el pasado, sino trabajar juntos de manera significativa.
La intimidad es la cercanía que existe entre las personas que integran una relación. Es lo que se desarrolla con el tiempo a medida que se conecta con alguien, se preocupan mutuamente y se sientes cada vez más cómodos durante su tiempo juntos. Puede incluir cercanía física o emocional, o incluso una mezcla de los dos.