Autoestima
Nunca es demasiado temprano, o tarde, para ayudar a tu hijo a desarrollar un sentido saludable de sí mismo. Aquí hay algunos trucos para probar en cualquier etapa de la vida de tu hijo.
Confiar en ti mismo puede facilitarte la toma de decisiones y reducir tus niveles de estrés. Y la buena noticia es que incluso si no confías en ti mismo ahora, con cierto esfuerzo puedes construir esa confianza con el tiempo.
La salud sexual es más que evitar enfermedades y embarazos no planificados. También se trata de reconocer que el sexo puede ser una parte importante de su vida.
La vida rara vez carece de desafíos. Sin embargo, hay algunos que pueden ser tan prepotentes que parece imposible seguir adelante. Ya sea la muerte de un ser querido o sentimientos abrumadores de ansiedad, es importante que sepa que hay ayuda disponible para cada problema que la vida le presente.
Abundan muchos conceptos erróneos sobre lo que significa hablar con un profesional de la salud mental. La necesidad de hablar sobre tus emociones es vista como algo de lo que burlarse, débil o vergonzoso. Ese estigma es a menudo el por qué las personas no buscan ayuda en primer lugar.
Nunca es demasiado temprano, o tarde, para ayudar a tu hijo a desarrollar un sentido saludable de sí mismo. Aquí hay algunos trucos para probar en cualquier etapa de la vida de tu hijo.
Todos sabemos que un día no nos alcanza para hacer muchas cosas. Pero si ha pasado un tiempo desde que hiciste algo bueno por ti mismo, ¡es hora de priorizar un poco de amor propio!
Alguna vez has mirado a tu alrededor y te has encontrado con gente que consideras feliz y exitosa, y te preguntas: ¿Cómo lo hacen? ¿Cómo logran sentirse tan bien?