Enfermedades
La psicoterapia ha sido mitologizada durante años no solo en el cine, sino también en la vida real. Entonces, explicaremos por qué debería ver a un psicólogo, qué hacen exactamente los psicólogos, qué beneficios puede obtener, por qué debe tener más de una sesión con el psicólogo antes de notar algunos cambios positivos; por qué no es lo mismo hablar con un amigo en un café restaurante y por qué no esperarías que los medicamentos sean la fuente única para aliviar la ansiedad, la depresión, la culpa y el dolor.
La vida rara vez carece de desafíos. Sin embargo, hay algunos que pueden ser tan prepotentes que parece imposible seguir adelante. Ya sea la muerte de un ser querido o sentimientos abrumadores de ansiedad, es importante que sepa que hay ayuda disponible para cada problema que la vida le presente.
Abundan muchos conceptos erróneos sobre lo que significa hablar con un profesional de la salud mental. La necesidad de hablar sobre tus emociones es vista como algo de lo que burlarse, débil o vergonzoso. Ese estigma es a menudo el por qué las personas no buscan ayuda en primer lugar.
La enfermedad mental es más frecuente de lo que piensas. Lo más probable es que incluso hayas experimentado una. A pesar de esto, los que sufren tormentos emocionales a menudo son conscientes de sí mismos y temen que las personas los vean como “no normales”. Esa autoconciencia puede llevar a sentirse demasiado estigmatizado para buscar ayuda.
Estás atrapado en casa, solo o con todos los miembros de tu familia, y la única salida es un viaje al supermercado. Aquí explicamos cómo superarlo.
Como desafortunadamente es el caso con muchas otras afecciones de salud, existen numerosos conceptos erróneos que rodean al TDAH.
Aunque estamos aprendiendo más sobre el trastorno bipolar, quedan muchas ideas falsas. Aquí hay algunos mitos y hechos, para que pueda informarse y ayudar a terminar con el estigma.