Nunca es demasiado temprano, o tarde, para ayudar a tu hijo a desarrollar un sentido saludable de sí mismo. Aquí hay algunos trucos para probar en cualquier etapa de la vida de tu hijo.
Depresión
La enfermedad mental es más frecuente de lo que piensas. Lo más probable es que incluso hayas experimentado una. A pesar de esto, los que sufren tormentos emocionales a menudo son conscientes de sí mismos y temen que las personas los vean como “no normales”. Esa autoconciencia puede llevar a sentirse demasiado estigmatizado para buscar ayuda.
Si bien no sabemos exactamente qué causa la depresión, muchas cosas a menudo están relacionadas con su desarrollo. La depresión generalmente resulta de una combinación de eventos recientes y otros factores personales o de más largo plazo, en lugar de un problema o evento inmediato.
Vivir con depresión es difícil, sin importar los síntomas que experimentes. A veces, el solo hecho de levantarse de la cama puede parecer un gran obstáculo y no estás seguro de cómo los demás lo hacen todos los días.
Las personas deprimidas no pueden simplemente “recuperarse” y curarse. Sin un tratamiento adecuado, incluidos antidepresivos y / o psicoterapia, la depresión clínica no tratada puede durar semanas, meses o años.